Dinkelsbühl | MVZ bietet Ernährungs-Workshops

MVZ bietet Ernährungs-Workshops

Pünktlich zum Frühjahrsbeginn bietet die Ernährungsberatung & Ernährungstherapie des ANregiomed MVZ wieder eine Reihe von Kochworkshops an.

An vier Abenden geht es um die Themen, „Kochen nach dem Sport“, „Leckere Frühlingsküche“, „Grill dich fit“ und „Männer an den Herd“.

Die Kurse unter der Leitung von Diätassistentin und Ernährungstherapeutin Magdalena Eißner finden in der Dinkelsbühler Landwirtschaftsschule statt.

  • Die Reihe startet am 27. April mit dem Workshop „After Sport Cooking“. Hier erfahren die Teilnehmer, wie sie zum Beispiel aus Hülsenfrüchten und Salaten schnelle und einfache „One-Pot-Gerichte“ zubereiten können. Dabei spielen Muskelaufbau und Muskelerhalt eine wichtige Rolle.
  • Weiter geht es am 4. Mai. „Die Frühlingsküche hat einiges zu bieten“, erklärt Kursleiterin Magdalena Eißner. „Spargel, Radieschen, Erdbeeren, Rhabarber & Co. stehen auf dem Saisonkalender.“ In diesem Kochworkshop werden leckere Salate, Ofengerichte und Desserts zubereitet.
  • Im Workshop Grill dich fit in den Sommer“ werden am 1. Juni sommerliche Gerichte auf dem Tischgrill gebrutzelt. Von selbstgemachten Marinaden, Dips, gegrillten Fisch- und Gemüsespießen sowie knackigen Salaten ist für die ganze Familie etwas dabei. Je nach Wetterlage findet das Grillen im Freien statt.
  • Männer, die gerne ihre Frauen mit einem besonderen Menü verwöhnen möchten, sind beim Kurs „Männer an den Herd spezial“ am 6. Juli richtig. Dann heizen die Männer die Küche ein, bereiten leckere Gerichte mit Fleisch und Fisch sowie den passenden Beilagen zu. Im Anschluss kommen auch die Frauen in den Genuss der Speisen.

Die Kurse beginnen jeweils um 18:00 Uhr und dauern etwa drei Stunden.

Anmeldungen sind bis eine Woche vor Kursbeginn telefonisch unter 09851 914429 möglich.

Weitere Infos gibt es auch auf der ANregiomed-Internetseite im Bereich der Ernäh-rungsberatung der ANregiomed MVZ GmbH
www.anregiomed.de/medizin-und-pflege/medizinische-versorgungszentren/ernaehrungstherapie/kochworkshops.

Die Reihe von Ernährungs-Workshops wird im Herbst fortgesetzt, ab September sind auch Kursangebote in Ansbach geplant.

Stimmt bei ihren Ernährungs-Workshops in Dinkelsbühl auf Frühling und Sommer ein: Magdalena Eißner von der Ernährungsberatung und Ernährungstherapie des ANregiomed MVZ.
Foto: Jürgen Grimm